[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ] ³ÃÀå°í ¼Ó ÀÚÅõ¸® À½½ÄÀº ÁֺεéÀÇ ´ä´äÇÑ ¼÷Á¦´Ù. ¸íÀý À½½ÄÀº ¹°·Ð ¾ðÁ¦ ³Ö¾îµ×´ÂÁö ±â¾ïµµ °¡¹°ÇÑ À½½Ä¿ë±â¿Í ºÀÁö, °³ºÀµµ ¾ÈÇÑ ³Ãµ¿À½½ÄÀÌ °¡µæÇÏ´Ù.
»ó¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã¸®ÀÚ´Ï ½Ä»óÇÏ°í, ¹ö¸®ÀÚ´Ï ¾Æ±õ°í °ñÄ¡¾ÆÇ ³ÃÀå°í À½½ÄÀ» ÈǸ¢ÇÑ ¿ä¸®·Î º¯½Å½ÃŲ´Ù¸é ¾î¶³±î? '¹ÌÀÚ¾ð´Ï³× ÄíŷŬ·¡½º' ¼±¹ÌÀÚ ´ëÇ¥°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â '³ÃÀå°í ¹¬Àº ¶± È°¿ë ·¹½ÃÇÇ'¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
|
|
|
»çÁøÁ¦°ø-·Î±×ÀÎ ÃâÆÇ»ç |
<³ÃÀå°í ¼Ó ¹¬Àº ¶± È°¿ë! Çع°²¿Ä¡¶±ººÀÌ>
³ÃÀå°í ¼Ó ¹¬Àº ¶±À» ÆÄƼ¿ë ¸íÇ°¿ä¸®·Î º¯½Å½ÃÄѺ¸ÀÚ. ´ë³ª¹« ²¿Ä¡¿¡ °¢Á¾ ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ³¢¿ö Ä¥¸® ¼Ò½º¿¡ Á¹¿©ÁØ´Ù. ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î Àç·áµéÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¦ÀÏ ³¡¿¡´Â ¶±À» ²È´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù.
Àç·á - ¶± 1ÆÑ, ¾Ë»õ¿ì 100g, ¸ðµÒ¾î¹¬(á³) 1ÆÑ, ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³, ´ë³ª¹«²¿Ä¡ ¿©·¯ °³
Ä¥¸® ¼Ò½º - °íÃ߱⸧ 5T, ´ÙÁø ´ëÆÄ 4T, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2T, µÎ¹ÝÀå 2T, ûÁÖ 2T, ÆÄÀξÖÇà ÁÖ½º 1C, ¹° ½C, ÄÉø 6T, ¼³ÅÁ 2²¿Áý
1. ¶±À» 3cm Å©±â·Î À߶ó ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. ¶±ÀÌ µüµüÇÏ´Ù¸é ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø µ¥Ãļ ¸»¶ûÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³õ´Â´Ù.
2. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ¾î¹¬Àº ¶±°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í »õ¿ì´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
3. ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ ÆÒÀ» ´Þ±Å ¶±À» ºº¾Æ³½´Ù.
4. »õ¿ì¿Í ¾î¹¬µµ ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡¼ »ì¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.
5. ²¿Ä¡¿¡ ºº¾Æ³½ Àç·áµéÀ» ¿¹»Ú°Ô ³¢¿î´Ù.
6. Àç·á B¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©³½ ´ÙÀ½, ³¢¿öµÐ ²¿Ä¡¸¦ µß±¼·Á ¼Ò½º°¡ ¹èµµ·Ï ÇÑ´Ù.
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ / celina@cdnews.co.kr] |