[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ] Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³Â´ø »õ³»±â ¿©´ë»ýµé¿¡°Ô ´Ã¾î³ üÁßÀº °¡Àå Å« °í¹Î°Å¸®´Ù. ¸¹Àº »õ³»±â ¿©´ë»ýµéÀÌ ±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °ÇàÇØ °Ç°À» ÇØÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® º¸´Ù´Â Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÇÔ²² ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â dzºÎÇÑ ¿µ¾çÀ» °®Ãá ½ÄÇ°, ÀúÄ®·Î¸® °£½Ä µîÀ¸·Î ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²Ù·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù.
½ÄÇ°¾÷°è °ü°èÀÚ´Â “¹æÇÐ ½ÃÁð¿¡´Â ½Ä½À°ü °³¼±À» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» °ü¸®ÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹¾Æ ¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº °£½ÄÀ̳ª Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº Á¦Ç°µéÀÌ ´õ ¸¹Àº Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδٔ°í ¸»Çß´Ù.
°ß°ú·ù¿Í °°Àº °£½ÄÀº ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ³ô°í Æ÷¸¸°¨À» Áֱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °øºÎÇÏ´Â Çлýµé, ¾î¸° ÀÚ³àµé¿¡°Ô±îÁö ÁÁÀº °£½ÄÀÌ´Ù.
µ¹(Dole)ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ‘Æ®¸®Çù٠ºí·çº£¸®’´Â ºí·çº£¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 3Á¾·ùÀÇ °úÀÏ°ú ¾Æ¸óµå, ij½´³Ó, Çعٶó±â¾¾, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À¿Í °°Àº ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ß°ú·ù¿Í ¾¾¾ÑÀ» ¿ø¹° ±×´ë·Î ´ã¾Æ dzºÎÇÑ °úÀÏ ¸À°ú ¹Ù»èÇÑ °ß°úÀÇ Áú°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ù(bar) ŸÀÔÀÇ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¾Æ¸óµåÀÇ ¿µ¾çÀ» ±×´ë·Î ´ãÀº µ¿¿øF&B ‘µ§¸¶Å© ¾Æ¸óµà’´Â ¾Æ¸óµå ¹ÐÅ©·Î ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾Æ¸óµå¸¦ ¸ÀÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° À½·á´Ù. µ§¸¶Å© ¾Æ¸óµà µÎ ÀÜÀÌ¸é ¾à 20∼23°³, 28g ÀÇ ¾Æ¸óµå¸¦ ¼·Ãë´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ñ·¹Á긣ÀÇ °ß°ú·ù°¡ µé¾îÀÖ´Â '½º¸¶Æ®ºê·¹µå'´Â ÈæÀÓÀÚ¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÑ »§¿¡ È£µÎ, È£¹Ú¾¾ µîÀÌ µé¾î°£ ÆϼҸ¦ ³Ö¾î ´Ù¾çÇÑ °ß°ú·ù¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
ÇлýµéÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â °úÀÚ, À½·á¸¦ ²÷±â ¾î·Æ´Ù¸é Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æÀ» ³·Ãá ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
³ó½ÉÄ̷α×ÀÇ ‘½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌƮĨ’Àº °¨ÀÚĨ 21°³ÀÇ Ä®·Î¸®°¡ 93Ä®·Î¸® ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â ³·Àº Ä®·Î¸®ÀÇ °¨ÀÚĨÀÌ´Ù. ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ °¨ÀÚĨ¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀ» ´õÇØ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á°¡ ¼±º¸ÀÎ ‘ÀÌ´Ù ÈÀ̹ö Äݶó’´Â Áß¼ºÁö¹æ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ½ÄÀ̼¶À¯(³¼Òȼº ¸»Å䵦½ºÆ®¸°)°¡ 5.3gÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ´Ù ÈÀ̹ö Äݶó´Â 20kcalÀÇ ³·Àº ¿·®°ú Àú³ªÆ®·ý, ¹«´ç·ù Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸ ÄݶóÀÇ Ã»·®°¨°ú ÇâÀº ±×´ë·Î ´ã°í ÀÖ´Ù.
ÇÁ¸µ±Û½º´Â ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡¼ Áö¹æ ÇÔ·®À» ÇöÀúÈ÷ ÁÙÀÎ Á¦Ç° `ÇÁ¸µ±Û½º ¶óÀÌÆ®`¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. `ÇÁ¸µ±Û½º ¶óÀÌÆ®`´Â ±âÁ¸ ÇÁ¸µ±Û½º ¿À¸®Áö³Î¿¡ ºñÇØ Áö¹æ ÇÔ·®À» 30% ÀÌ»ó °¨¼Ò½ÃÅ°°í, Ä®·Î¸®¸¦ ¾à 15% ³·Ãá À£ºùÇü °¨ÀÚĨÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æº¸Ä«µµ ±â¸§, ¿Ã¸®ºê ±â¸§, ÄÚÄÚ³Ó ±â¸§ µî °í±Þ ±â¸§À» »ç¿ëÇØ Áö¹æ ÇÔ·®Àº ³·Ãß°í, ÇÁ¸µ±Û½º ƯÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÏ°í, ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î »ì·È´Ù.
½Ä´Ü °ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù°í Çصµ ¿îµ¿·®ÀÌ µÞ¹ÞħÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ö¸Å°ü¸®°¡ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù. ƯÈ÷ È°µ¿·® ºÎÁ·À¸·Î ÇÏü¿Í º¹ºÎ¿¡ »ìÀÌ Âî°í ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â´Â ‘ÀԽà üÇü’À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¿¹ºñ ´ëÇлýµéÀ̶ó¸é üÇü ȸº¹À» À§ÇØ °¡º¿î À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ Áö½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö·ÂÀÌ ³·¾Æ ü°èÀûÀÎ °ü¸®¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀº ½º¸¶Æ®Æù ¾ÛÀ» È°¿ëÇÏ¸é ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ» ¿µ»óÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ°í Àڱ⠽º½º·Î ¿îµ¿ Ç÷£À» Â¥´Â µî ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀÌ Àû¿ëµÈ ¾ÛÀ» ½±°Ô ã¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘³ªÀÌÅ°+Æ®·¹ÀÌ´× Å¬·´’ ¾ÛÀº ÇÇÆ®´Ï½º Ŭ·´ÀÇ °³ÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê¿Í °°ÀÌ »ç¿ëÀÚ¿¡ ¸Â´Â ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ°í ¿îµ¿ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â ¾ÛÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ¾÷±×·¹À̵带 ÅëÇØ ±âº» ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼ö¸³ÇÏ°í º»ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¿øÇÏ´Â ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» Ãß°¡, »èÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼°èÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅ¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ³»·Á ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¼¿ï¿ìÀ¯°¡ °³¹ßÇÑ ‘SÆ®·¹ÀÌ´×’ ¾ÛÀº ¸ð¹ÙÀÏÀ» ÅëÇØ Àü¹® Æ®·¹ÀÌ³Ê¿Í ÇÔ²² ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁø ¹«·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ‘SÀ¯»ê¼Ò ¿îµ¿’ ‘SÇÇÆ®´Ï½º’ ‘Æ®·¹ÀÌ³Ê Ãßõ ÇÁ·Î±×·¥’µî 3°¡Áö Ä«Å×°í¸®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½ÅÀÇ Á¤¾Æ¸§ Æ®·¹À̳ʰ¡ ¿îµ¿À» Á÷Á¢ ½ÃÇöÇÏ´Â ¿µ»óÀ¸·Î ²Ù¸çÁ® ¿îµ¿ Ãʺ¸ÀÚÀÎ ¿¹ºñ´ëÇлýµéµµ °³ÀÎ ±³½ÀÀ» ¹Þ´Â µíÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¢¸é¼ ½±°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä̷α×ÀÇ ‘My ½ºÆä¼È K Ç÷¡³Ê’´Â ³ª¸¸ÀÇ ½Ä´Ü°ú ¹Ùµð ±×·¡ÇÁ, ±×¸®°í ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ °¡º±°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â My ¿öÅ· µî ¸ÂÃãÇü ¸ö¸Å°ü¸® Ç÷£À» Á¦°øÇØ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¸ö¸Å¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» Â¥¸é ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿ ½Ã ¼Ò¸ðµÇ´Â Ä®·Î¸®¸¦ °è»êÇØÁÖ°í ¸ñÇ¥ µµ´ÞÀÇ ¼º°ø°ú ½ÇÆÐ ¿©ºÎ¸¦ üũÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö´ÉÀÌ ³¡³ ¿¹ºñ ¿©´ë»ýµé¿¡°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÈÀåÇÏ´Â °ÍÀº Å« Áñ°Å¿òÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ÇÁ¶ÇÑ Çб³ ±³½Ç¿¡¼ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÈ Å¿¿¡ °ÅÄ¥°í Ǫ¼®ÇØÁ® ÀÖ´Â ÇǺο¡°Ô´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±ØµµÀÇ ½ºÆ®·¹½º·Î ¿Ã¶ó¿Â ¿©µå¸§ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÎ ¿¹ºñ´ëÇлýÀ̶ó¸é ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ÈÞ½ÄÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¾Æº¥´ÀÀÇ 'Å©·½ »Ñ¸£ »Ç ¿¨¶Ê·¹¶û¶ß'Àº ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ¹Î°¨ÇØÁø ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í À¯¼öºÐ ¹ë·±½º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁøÁ¤ Å©¸²ÀÌ´Ù. Àϸí CPIÅ©¸²À¸·Î ¿Âõ¼ö¸¦ Æ÷ÇÔ ´Ü 13°³ÀÇ ¼ººÐ¸¸À» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© °ú¹Î°¨ »óÅÂÀÇ ÇǺο¡µµ ÀÚ±Ø ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇǺΠº¸È£¸· °È ¹× Ç¥ÇÇ ±â´ÉÀ» ÄɾîÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ÇǺηΠ°¡²Ù¾îÁØ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹æºÎÁ¦, ¶ó³î¸°, ¾ËÄÚ¿Ã, »ö¼Ò ¹× Çâ·á¸¦ ÀÏÀý ¹èÁ¦ÇÏ¿© ¿¬¾àÇÑ 10´ë ÇǺο¡µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºäƼ&¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ¼ó 'Onl(¿À´Ã)'ÀÇ '¹Ìµå³ªÀÕ ÇÏÀ̵å·Î ÀÎÅÙ½º ½½¸®ÇÎ Å©¸²'Àº Àáµç »çÀÌ ÁýÁßÀûÀÎ ¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ À§ÇÑ ¼÷¸é Å©¸²ÀÌ´Ù. Á¤Á¦¼ö ´ë½Å ½Ä¹° À¯·¡ ³óÃà º¸½À ¼ººÐ°ú Çãºê ¹ßÈ¿¼ö¸¦ ´ã¾Æ ÀÌÁ¦ óÀ½ ¼ºÀÎ ÈÀåÇ°À» »ç¿ëÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù.
½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ È£·Î¸óÀÇ º¯È·Î ¹ß»ýÇÑ ¿©µå¸§Àº °í°¡ÀÇ ÇǺΰü¸® ¾øÀÌ Áý¿¡¼ ½º½º·Î ¿©µå¸§À» °ü¸®Çϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆÌ Äɾî Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ÚÅÍÀÚ¸£Æ®ÀÇ ÄÁÆ®·ÑA ½ºÆÌ ¾Æ¿ôÀº Æ®·¯ºí ºÎÀ§¿¡ ÅåÅå ¹ß¶óÁÖ´Â ½ºÆ½ ŸÀÔÀÇ ½ºÆÌ Á¦Ç°À¸·Î ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Áú ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î û°áÇÑ °ü¸®¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº Çлýµé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¸·ÇôÀÖ´Â ¸ð°ø°ú ÇÇÁö¸¦ °ü¸®ÇØÁÖ°í ¾ãÀº º¸È£¸·À» Çü¼ºÇØ ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
¾ÆÀ̼ÒÀÌÀÇ ¾ÆÅ©´Ï ´ÚÅÍ 1st ½ºÇǵ𠽺ÆÌÀº ¸éºÀ¿¡ ³»¿ë¹°À» Àû¼Å »ç¿ëÇÏ´Â ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÈÀÌÆ®¿ù·Î¿ìÀÙ ÃßÃâ¹°°ú Ȳ±ÝÃßÃâ¹°, ¿Ã¸®ºêÀÙ ÃßÃâ¹° µîÀÇ ½Ä¹° ¼ººÐÀÌ Æ®·¯ºí ºÎÀ§¸¦ ºü¸£°Ô ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ °¨ÃÊÃßÃâ¹°°ú º´¹°ÃßÃâ¹°ÀÌ ¼Ó»ìÀ» ´Þ·¡ÁÖ¸é¼ ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁØ´Ù.
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ / celina@cdnews.co.kr] |