[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ] ÀÔ¸ÀÀ» Àұ⠽¬¿î ³ª¸¥ÇÑ ÃÊ¿©¸§ ¹«´õÀ§°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®°í ÀÖ´Ù. Åë½ÅÀϺ¸ 2030´º½º 34¹ø° ·¹½ÃÇÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¸é¼ ÀÔ¸À±îÁö ¶Ù¾î³ <¸¶´Ãµå·¹½ÌÀ» °çµéÀÎ Å°À§»ø·¯µå>´Ù.
Å°À§´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀÇ ³ªÆ®·ý ¹èÃâÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶Ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¸¶´ÃÀº »ýÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ »ø·¯µå¿Í °çµé¾î ¸ÔÀ¸¸é À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢¹Àç·á (1ÀκÐ)
¢¹Å°À§»ø·¯µå - Å°À§ 60g(1°³), ¹æ¿ïÅ丶Åä 100g(10°³), ¾ç»óÃß 70g(2Àå), ¾Æ¸óµå 10g(6¾Ë), ¶¥Äá 10g(10¾Ë), ¹«¼ø ¾à°£
¢¹¸¶´Ã µå·¹½Ì - »ç°ú½ÄÃÊ 30g(2Å«¼ú), ¼³ÅÁ 15g(1Å«¼ú), ¹° 50ml(1/4ÄÅ), ´ÙÁø¸¶´Ã 5g(1ÀÛÀº¼ú)
1. ¸¶´Ã µå·¹½ÌÀº ±×¸©¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, »ç°ú½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹°À» ¼¯¾î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö Àú¾î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
2. »ø·¯µå´Â ¾ç»óÃß´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¹°±â¸¦ »©°í ÇÑÀÔ Å©±â·Î Âõ´Â´Ù.
3. ¹«¼øÀº ¼ÕÁúÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »©°í, ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
5. ±×¸©¿¡ ¾ç»óÃß, ¹æ¿ïÅ丶Åä, Å°À§, ¾Æ¸óµå, ¶¥ÄáÀ» ³Ö°í ¸¶´Ã µå·¹½Ì¿¡ ¹ö¹«·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¹«¼øÀ» °çµéÀδÙ.
<³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱â TIP>
¸¶´Ãµå·¹½ÌÀº ±âÁ¸ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ» ´ë½ÅÇØ »ç¿ëÇÏ¸é ³ªÆ®·ýÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÀü ¾ÖÇÇŸÀÌÀú·Î È°¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
¢¹ ÀÚ·áÇùÁ¶= ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ / celina@cdnews.co.kr] |