[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ] ¸íÀýÀÌ Áö³ª°í ³ª¸é Á¤¼º²¯ ÁغñÇÑ À½½ÄµéÀº 󸮰ï¶õÀÎ »óÅ·Π³²¾Æ ³ÃÀå°í·Î Á÷ÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹ö¸®±â´Â ¾Æ±õ°í, ±×·¸´Ù°í ¸íÀý ³»³» ¸ÔÀº À½½ÄÀ» ±×´ë·Î ¸Ô±â¿¡´Â Áú¸®±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ '¹ÌÀÚ¾ð´Ï³× ¸À±ò³ ¿À´Ã ¹ä»ó'ÀÇ ÀúÀÚ ¼±¹ÌÀÚ ´ëÇ¥°¡ ¸íÀýÀ½½Ä Áß ³²Àº ¸íÀý¶± ÀÎÀý¹Ì¸¦ È°¿ëÇØ ÀÏÇ°¿ä¸®·Î °£´ÜÈ÷ ÀçÈ°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
<³ÃÀå°í ¼Ó ¹¬Àº ÀÎÀý¹Ì¸¦ È°¿ëÇÑ ‘À嶱ÈæÀÓÀÚ ÀÎÀý¹Ì’>
±ÞÇÏ°Ô ´Ù°ú»óÀ» Â÷·Á³»¾ß ÇÒ ¶§ ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²ÀÏ °£´ÜÇÑ ¶± ¸¸µé±â´Ù. ¸íÀý Áö³»°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾Ö¹°´ÜÁö ÂûÀÎÀý¹Ì¸¦ È°¿ëÇØ º¸ÀÚ. ÂûÀÎÀý¹Ì¸¦ ³ì¿© Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ¿øÇÏ´Â °í¹°À» ¸¸µé¾î ¹¯È÷±â¸¸ ÇÏ¸é µÈ´Ù.
Àç·á: ÂûÀÎÀý¹Ì 200g, ¹ã 3°³, ´ëÃß 3°³, Àã 30g, ÈæÀÓÀÚ 30g, ¾çÁ¶°£Àå 1/2t, ²Ü 1/2t
<Á¶¸®¹ý>
1. ÂûÀÎÀý¹Ì¸¦ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. ÈæÀÓÀÚ´Â °ö°Ô °¥°í, ¹ã°ú ´ëÃß, ÀãÀº ±½°Ô ´ÙÁø´Ù.
3. °£Àå°ú ²ÜÀ» 1:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î °£Àå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
4. À߶ó³õÀº ¶±ÀÇ ´Ü¸é¿¡ °£Àå ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
5. ²öÀû²öÀûÇØÁø ¶± Ç¥Çö¿¡ ÈæÀÓÀÚ³ª ÀãÀ» ÃëÇⲯ ¹ö¹«¸° ÈÄ ´ëÃß°¡ ¹äÀ¸·Î Àå½ÄÇØ ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ / celina@cdnews.co.kr] |