[Åë½ÅÀϺ¸] °©ÀÛ½º·´°Ô ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ µîÀ̳ª °¡½¿ÀÌ ³ëÃâµÇ´Â ÆмÇÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µî°ú °¡½¿ÀÇ ¿©µå¸§À̳ª, °ËºÓÀº ¿©µå¸§ ÀÚ±¹Àº ¿©¼ºµéÀÇ Å« °í¹Î°Å¸®°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. °Ô´Ù°¡ µî°ú °¡½¿ÀÌ Àڿܼ±¿¡ Á÷Á¢ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ¿©µå¸§ÀÌ ´õ¿í ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿©µå¸§ ÇǺÎÄ¡·á Àü¹® ÂüÁøÇÑÀÇ¿ø(www.jinmedi.com, ¿øÀå ÀÌÁøÇõ)ÀÌ ³ëÃâÀÇ °èÀý¿¡ ¾Õ¼ µî°ú °¡½¿¿¡ ³ ¿©µå¸§À» Àß °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ 10°è¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇØ ÈÁ¦´Ù.
ÀÌ¿øÀåÀº µî°ú °¡½¿Àº ¾ó±¼°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇÇÁö¼±ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ¼¼¾ÈÀ̳ª ¸ñ¿åÀ» ÇÒ ¶§ ¾ó±¼ ¿©µå¸§ ¸øÁö¾ÊÀº ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
ƯÈ÷, ¿ÊÀ̳ª Àå½Å±¸ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ À¯ÀÇÇؼ °ü¸®ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ¸¸ç, °¡´ÉÇÑ µû°¡¿î Ç޻쿡 ³ëÃâµÇ´Â ºÎÀ§¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
ÂüÁøÇÑÀÇ¿øÀº ÀÌ´Þ µé¾î¼ µî°ú °¡½¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ´Â ¿¹º¹À» ÀÔ¾î¾ß ÇÏ´Â ¿¹ºñ½ÅºÎ³ª, ³ëÃâÀÌ ¸¹Àº °èÀý¿¡ ¾Õ¼ µî°ú °¡½¿ÀÇ ¿©µå¸§À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ È¯ÀÚ°¡ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌÁøÇõ ¿øÀåÀº “¾ã°í ÆÄÀÎ ¿ÊÀ» ÀԱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ µî ¹× °¡½¿ÀÌ Àڿܼ±¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù.”°í ¸»ÇÏ°í, “ƯÈ÷, µîÀº ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ »ö¼Ò°¡ Àß ³²°í ¿À·¡°¡´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇØ¾ß »ö¼ÒħÂøÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.
(°¡½¿-µî ¿©µå¸§ °ü¸® 10°è¸í)
- ¶¡ÀÌ Àß Èí¼öµÇ´Â ¸é ÀçÁúÀÇ ¼Ó¿ÊÀ» Âø¿ëÇÏ¿©, û°áÇÔÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.
ÇÕ¼º¼¶À¯ ÀçÁúÀÇ ÀǺ¹À» Âø¿ëÇÒ °æ¿ì ¼¶À¯¿Í ÇǺοÍÀÇ ¸¶Âû·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ »çȸÃʳâ»ý ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì ¸ñÀ» Á¶ÀÌ´Â ¿ÍÀ̼ÅÃ÷¿Í ³ØŸÀÌ µîÀ¸·Î ÇÇÁö¼±ÀÌ ÀÖ´Â ¸ñ¿¡ ¾Ð·ÂÀ» ÁÖ¸é ¸ñ ºÎÀ§¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ³ëÃâµÇ´Â °¡½¿, µî ºÎÀ§¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
µî°ú °¡½¿ÀÌ ÆÄÀÎ ¿ÊÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ëÃâµÇ´Â µî°ú °¡½¿ ÀºÎºÐ¿¡µµ ¿ÀÀü ÈÀå ½Ã¿¡ °¡º±°Ô Â÷´ÜÁ¦¸¦ µµÆ÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Â÷´ÜÁ¦´Â ÇǺο¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ »ýÈ°Àڿܼ±À» ÃæºÐÈ÷ Â÷´ÜÇÏ´Â SPF 20~25, PA++°¡ Àû´çÇÏ´Ù
- ¸ñ¿å ½Ã ¶§ Ÿ¿Ã·Î °ÇÏ°Ô ¹®Áö¸£Áö ¾Ê´Â´Ù.
¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΰ¡ ÁöÀúºÐÇÏ´Ù´Â À߸øµÈ »ý°¢ ¶§¹®¿¡ ¿©µå¸§ ºÎÀ§¸¦ ¿À·§µ¿¾È ¹®Áú·¯¼ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸·Á°í ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇǺο¡ °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·Â°ú ¸¶ÂûÀº ¿©µå¸§À» ¿ÀÈ÷·Á ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¼ÕÀÌ ½±°Ô ´ê´Â °¡½¿, ¾î±ú ºÎÀ§ ¿©µå¸§À» ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î Â¥Áö ¾Ê´Â´Ù.
¿©µå¸§ ÇǺÎÀÇ ¾à 76%°¡ ÀÚ°¡Ä¡·á ¶Ç´Â ÀÚ°¡°ü¸®·Î ºÎÀÛ¿ë¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ¼ÕÀ¸·Î Â¥´õ¶óµµ ¸ð°øº¸´Ù Å« ¿©µå¸§ ¾¾´Â Àß ¾È ³ª¿À°í ´©¸£´Â ¾Ð·ÂÀÌ ÇǺΠ¼Ó ±í¼÷ÀÌ Àü´ÞµÇ¸é¼ ÇǺΠÁøÇÇ Á¶Á÷ÀÌ ½±°Ô Æı«µÇ¾î ÈäÅÍ·Î ³²À» ¼ö ÀÖ´Ù.
- °¡½¿ ÀºÎºÐ¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸ñ°ÉÀÌ µîÀÇ Àå½Å±¸ Âø¿ëÀ» ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÇǺο¡ °¡ÇØÁö´Â ¸ðµç ¸¶ÂûÀº ¿©µå¸§¾ÇÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼¾È°ú ¿Ê, ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Áö´Â °Íµµ ÀÚ±ØÀÌ µÇ¹Ç·Î ±Ý¼Ó Àå½Å±¸´Â ±Ý Á¦Ç°ÀÌ¶óµµ ¾È ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
- Æ®·¯ºí À¯¹ß¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹ÙµðÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¾Ë·Î¿¡ µî°ú °°ÀÌ ¿©µå¸§°ú ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿ø·á°¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
- ¿©µå¸§ ÀÖ´Â ºÎÀ§ÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÇÇÑ´Ù.
¸¶»çÁö´Â ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁø, Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁø µîÀÇ È¿°ú¸¦ ¾ò´Â ÇàÀ§ÀÌÁö¸¸ ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹ÞÀ» °æ¿ì ¿©µå¸§ÀÇ ¿°Áõ¼º º´ º¯ÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¼ö¿µÀ» »ï°£´Ù.
¼ö¿µ ÈÄ¿¡´Â ÇǺΠ°¢ÁúÀº ÀڽŠÁú·®ÀÇ 6¹èÀÇ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ°í 3¹è Á¤µµ ºÎÇÇ°¡ ´Ã¾î³ª´Âµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Â ¸ð°ø¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ°Ô µÇ°í ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¿µ ÀüÈÄ »þ¿ö¿¡¼ ÀæÀº Ŭ·»Àú »ç¿ë µîÀ¸·Î ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
- ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÜ´Ù.
¹ã 10½ÃºÎÅÍ »õº® 2½Ã±îÁö ¼÷¸éÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ½Ã°£ µ¿¾È ³ú ¼Ó ³úÇϼöü¿¡¼ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ°í ÇǺÎÀÇ Äݶó°Õ, ¿¤¶ó½ºÆ¾ÀÌ ´Ù½Ã Àç»ýµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇØ ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ¸é ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ÃËÁøµÇ¸ç ÇÇÁö°¡ °úÀ× ºÐºñµÇ¾î ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃų ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù.
- ¸ñ¿åÅÁ, »ç¿ì³ª, ÂòÁú¹æ µîÀ» ¸Ö¸®ÇÑ´Ù.
¸ñ¿åÅÁ¿¡¼ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í »ç¿ì³ª¿¡¼ ¶¡À» ¸¹ÀÌ »©¸é ¸öÀÇ ³ëÆó¹°ÀÌ ºüÁ® ¿©µå¸§¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¸ñ¿åÅÁ µîÀÇ °úµµÇÑ ¿±â¿Í °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â´Â ¿©µå¸§À» ½ÉÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÑ´Ù.
|