|
|
|
Á¶¼º¾Æ 16ºê·£µå ’16 ¸ðÂîÆÑÆ®’, ÀÔ»ý·Î¶û ‘½¬Æù ÆÄ¿ì´õ ÄÄÆÑÆ®', Æú¾ØÁ¶ º¸¶¼ ’Á© ÆÄ¿îµ¥À̼ǒ, Á¶¼º¾ÆTM ¹Ù¿î½º ¾÷ ÆÑÆ® TM (½Ã°è¹æÇâ ¼ø) |
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ] ¿Ã¿©¸§ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÏ´Â ÆÄ¿îµ¥ÀÌ¼Ç Á¦Ç°Àº ¹«¾ùÀϱî? ¿©¸§Ã¶ Áö¼ºÇǺθ¦ À§ÇÑ ÄÞÆÑÆ® 4Á¾À» ÃßõÇÑ´Ù.
'Á¶¼º¾ÆTM ¹Ù¿î½º ¾÷ ÆÑÆ® TM'(º»Ç° 10g/5¸¸8õ¿ø)Àº Á¶¼º¾ÆºäƼÀÇ ½ºÅ׵𼿷¯ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÏ¸í ‘¿µ¾ç ±×¹° ÁÖ¸Ó´Ï’·Î ºÒ¸®´Â ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¹Ù¿î½º ÅؽºÃ³°¡ ¸ð°ø, ÁÖ¸§, ÀâƼ¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î Ä¿¹öÇØ ÇǺο¡ µé¶ä¾øÀÌ ¹ÐÂøµÇ¸ç, ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÆÄ¿ì´õ ÀÔÀÚ·Î 30½Ã°£µ¿¾È ¹«³ÊÁü ¾øÀÌ ¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ°í °ÑÀº ²öÀûÀÓ ¾ø´Â º¸¼ÛÇÑ ÇǺθ¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
'16ºê·£µåÀÇ ¸ðÂîÆÑÆ®'(9g/2¸¸¿ø)´Â Á¦Ç° ³×Àֿ̹¡ °í½º¶õÈ÷ ´ã±ä µí Âû¶±Ã³·³ Ç«½ÅÇÏ°í ¸»¶ûÇÑ ÅؽºÃ³ÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» ÄɾîÇØ ¼ÓÀº ÃËÃËÇÏ°í °ÑÀº º¸¼ÛÇÑ ¸ðÂî ÇǺηΠ¿¬ÃâÇØÁØ´Ù.
ÀÔ»ý·Î¶ûÀÇ '½¬Æù ÆÄ¿ì´õ ÄÄÆÑÆ®'(10g/7¸¸8õ¿ø)´Â ºÎµå·´°í ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ½¬Æù Á¦ÇüÀÌ ÇǺο¡ ½º¸çµé¾î ÇǺθ¦ ¸Å²ô·´°Ô Á¤µ·ÇØÁÖ´Â ÄÞÆÑÆ® º£À̽º Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ³×¿À-½ºÅ² ÆÄ¿ì´õ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Æ÷¹Ä·¯°¡ ¸ð°ø°ú ¿äöÀ» ²Ä²ÄÈ÷ Ä¿¹öÇØ º¸¼ÛÇÑ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁÖ¸ç, ½Ä¹°¼º Ÿ¸¶´© ¿ÀÀÏÀ» ÇÔÀ¯ÇØ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘Ǫµù ÆÄ¿îµ¥À̼ǒÀ̶ó´Â ¾ÖĪÀ» Áö´Ñ Æú¾ØÁ¶ º¸¶¼ÀÇ 'Á© ÆÄ¿îµ¥À̼Ç'(15g/6¸¸9õ¿ø) Àº ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» ä¿ì°í º¸¼ÛÇÑ ¸¶¹«¸®¸¦ ¼±»çÇÏ´Â ¸»¶û¸»¶ûÇÑ Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 80% ÀÌ»óÀÇ ¿öÅÍ º£À̽ºÀÎ ¸¶¸° Äݶó°Õ, ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹°, ¿À·»Áö Çöó¿ö ¿öÅÍ, ¹éÇÕ ÃßÃâ¹° µîÀÌ ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» ÁöÄÑÁÖ¸ç ÇǺΠ°áÀº ¸Å²öÇÏ°í »ê¶æÇÏ°Ô Á¤µ·ÇØÁØ´Ù.
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ / celina@cdnews.co.kr] |