[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ] ²É»ùÃßÀ§¿¡´Â µû²öÇÑ ±¹¹°¿ä¸®°¡ ÃÖ°í´Ù. ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â À°¼ö°¡ À½½Ä ¸ÀÀ» Á¿ìÇÑ´Ù.
±¹¹°¿ä¸®¿¡´Â ±¹¹°Àç·á ¼±ÅÃÀ» Àß ÇؾßÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁֺεéÀÌ ½±°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¸êÄ¡À°¼öº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ´ã¹éÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³»°í ½Í´Ù¸é ȲÅ°¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
ȲÅ´ ÇÑ °Ü¿ïö Àϱ³Â÷°¡ Å« ´öÀå¿¡ °É¾î Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ¸¸ç ¾ó°í ³ì±â¸¦ 20¹ø ÀÌ»ó ¹Ýº¹Çؼ ¸»¸° ºÏ¾î¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ºÎµå·´°í Â̱êÇÑ À°Áú°ú ±íÀº ¸ÀÀº ¹°·Ð ¼÷ÃëÇؼÒ, °£ÀåÇص¶, ³ëÆó¹° Á¦°Å µîÀÇ µðÅ彺 È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ȲŸ¦ ¿ì·Á ²úÀÎ À°¼ö´Â ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇϸ鼵µ Áßµ¶¼º ÀÖ´Â ¸À ´ö¿¡ ±× È°¿ëµµ°¡ ³ô´Ù.
Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é ¹ÌÀÚ¾ð´Ï³× ÄíŷŬ·¡½º ¼±¹ÌÀÚ ´ëÇ¥°¡ °ø°³ÇÑ 'ȲÅ À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »ö´Ù¸¥ ±¹¹°¿ä¸®' ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
|
|
|
»çÁøÁ¦°ø-·Î±×ÀÎ ÃâÆÇ»ç |
<¾ö¸¶ÀÇ ±×¸®¿î ¼Õ ¸À ‘µé±ú ¹ö¼¸ÅÁ’>
ȲÅ À°¼ö¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ²úÀ̱⸸ ÇÏ¸é ¿Ï¼º! µé±úÀÇ ±¸¼öÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ ÀԾȿ¡ ¿À·¡ ³²´Â À£ºù ¿ä¸®´Ù.
Àç·á - ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 400g, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐ 1´ë, µé±ú°¡·ç 10T,
ȲÅ À°¼ö - »ý¼ö 6C, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå(4X4cm), ȲÅÂÆ÷ 60g, ¹« 150g
¾ç³ä - ´ÙÁø ¸¶´Ã 2T, ±¹°£Àå 4T, ¼Ò±Ý 1²¿Áý, ÈÄÃß 1²¿Áý
1. ¹ö¼¸À» »ý±ä ¸ð¾ç´ë·Î ÂßÂß Âõ°í ´ëÆÄ´Â Èò ºÎºÐ¸¸ ¾î½Á ½ä±âÇؼ ÁغñÇÑ´Ù.
2. Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
3. ü¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ³²±ä´Ù.
4. À°¼ö¿¡ Âõ¾î³õÀº ¹ö¼¸°ú µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¿©ÁØ´Ù. À§¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°À» Æ´Æ´ÀÌ Á¦°ÅÇÏ¸é ´õ¿í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
5. »ì¦ °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀÎ ÈÄ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÆÄ ½ã °ÍÀ» ³Ö°í »ì¦ ²ú¿© ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
<ÁöÄ£ ¼ÓÀ» È® Ç®¾îÁÖ´Â ‘ȲÅ ÇØÀå±¹’>
ȲÅ´ °£À» Çص¶ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ÇØÀå±¹À¸·Î ¸¹ÀÌ Ã£´Â Àç·á´Ù. ±¹¹°À» ´õ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁÙ ¹«¿Í ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» Ã¥ÀÓÁú °íÃß±îÁö ³Ö¾î ²ú¿©º¸ÀÚ.
Àç·á - ȲÅ À°¼ö 7C, ȲÅÂä 60g, ¹Ð°¡·ç 1T, ¹° ½C, ¹« 100g, ´Þ°¿ 2°³, Äᳪ¹° ÇÑ ÁÜ, È«°íÃß ¨÷°³, û¾ç°íÃß ¨÷°³, ´ëÆÄ 1´ë, Âü±â¸§ 1~2¹æ¿ï, ´ÙÁø ¸¶´Ã ½T, ÂüÄ¡¾× 1T, ¾×Á£ or Çǽüҽº ½T
1. ȲÅÂä¿¡ ¹Ð°¡·ç, ¹°À» ºÎ¾î Á¶¹°¶ôÁ¶¹°¶ô ÁÖ¹«¸¥ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±ÅÁØ´Ù.
2. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¸ ¶¼°í ¹«´Â »çÁø°ú °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁØ´Ù. °íÃß¿Í ÆÄ´Â ¾î½Á½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¹«¿Í ȲÅÂ並 ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº¾ÆÁØ´Ù.
4. ¹«°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é À°¼ö¸¦ º×°í ¶Ñ²±À» ´Ý°í Áߺҿ¡¼ 30ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Äᳪ¹°À» ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
5. È«°íÃß, ´ëÆÄ, ÂüÄ¡¾×, ¾×Á£À» ³Ö°í ´Þ°¿À» Ç®¾î ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
[Åë½ÅÀϺ¸ = ÀÌ¿µ¸² ±âÀÚ / celina@cdnews.co.kr] |