¿µÇÏ 10µµ¸¦ ³Ñ³ªµå´Â ÃßÀ§¿¡ ¼¼»óÀÌ ²Ç²Ç ¾ó¾îºÙ¾ú´Ù. Æò¼Ò °üÀý¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼ °üÀýÁÖº¯ÀÇ Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÇ¾î °üÀýÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°í ÅëÁõµµ ½ÉÇØÁø´Ù.
ÀÌ·² ¶© ¿îµ¿À» ÅëÇØ °üÀýÀÇ °¡µ¿¹üÀ§¸¦ ´Ã·ÁÁÖ°í À¯¿¬¼ºÀ» ±æ·¯ÁÖ¸é ÅëÁõÇؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì²ô·¯¿î ºùÆDZæ°ú ¸Å¼·°Ô ¸ô¾ÆÄ¡´Â ¹Ù¶÷À¸·Î ÀÎÇØ ¿îµ¿ÀºÄ¿³ç Àá±ñÀÇ ¿ÜÃâÁ¶Â÷ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù. ÀÌ·² ¶© Æ´Æ´ÀÌ ½Ç³»¿îµ¿À» ÅëÇØ °üÀý°Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù.
Áý¾È¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À¸·Î´Â °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â°¡ ÀÖ´Ù. ÀÚÀü°Å Ÿ±â´Â ¹«¸¿¡ üÁßÀÌ Á÷Á¢ ½Ç¸®Áö ¾Ê¾Æ ¹«¸°üÀýÀÌ ¾àÇϰųª ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷, üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¾ß¿Ü¿¡¼ Å» °æ¿ì °æ»ç°¡ ½ÉÇϰųª ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ±æÀ» ´Þ¸± ¶§ °üÀý¿¡ Ãæ°ÝÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í, ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ µû¸£±â ¶§¹®¿¡ °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¿ÀÈ÷·Á ½Ç³» ÀÚÀü°ÅŸ±â°¡ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
ÀÚÀü°ÅŸ±â¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ½Ç½ÃÇÒ °æ¿ì ÇÏü ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °üÀý¿¡ ¿À´Â ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í °üÀýÀ» º¸È£ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÇ È¿°úµµ µ¿½Ã¿¡ ´©¸± ¼ö ÀÖ¾î üÁßÁ¶ÀýÀ» ÅëÇØ ¹«¸°üÀý¿¡ ½Ç¸®´Â ÇÏÁßµµ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¼öÁ߿Àº ºÎ·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Ã¼Áß ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµé°í °üÀý¿¡ ¿À´Â Ãæ°Ýµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇÒ¸¸ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¹°ÀÇ ÀúÇ×À¸·Î ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð°¡ ¸¹¾Æ ¿îµ¿ È¿°ú´Â ´õ ÁÁ°í, ¸ö Àüü¸¦ Á¶ÈÀûÀ¸·Î ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â Àü½Å ¿îµ¿À̶ó´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µÀ» ¸øÇÑ´Ù¸é ¹°¼Ó¿¡¼ °È´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÁ߸ñ¿åÅÁÀ̾ ÁÁ´Ù.
¹°¼Ó°È±â´Â ³ÃÅÁ¿¡¼ ¸ÕÀú °È±â ½ÃÀÛÇÏ°í, ¹°¼Ó¿¡¼ õõÈ÷ ÆÈÀ» Èçµé°í ´Ù¸®·Î ¹°À» ¹Ð¸é¼ °È´Âµ¥, µµÁß¿¡ ÇǷθ¦ ´À³¢°Å³ª ¹°ÀÌ ³Ê¹« Â÷°©´Ù°í ´À²¸Áö¸é µû¶æÇÑ ÅÁÀ¸·Î ÀÚ¸®¸¦ ¿Å°Ü °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î °Èµµ·Ï ÇÑ´Ù. 5~10ºÐ Á¤µµ °È°í ³ ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÅÁ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í 10~15ºÐ Á¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù.
¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ ÅëÇØ Çã¹÷Áö ¾ÕÂÊ ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýµµ ÀÍÇôµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çã¹÷Áö ¾ÕÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘´ëÅð»çµÎ±Ù’À» ´Ü·ÃÇÏ¸é º¸Çà ½Ã ¹«¸ÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í üÁßÀÇ ºÎ´ãÀÌ ¹«¸ Àüü¿¡ °í·ç ½Ç·Á ¹«¸ÀÇ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ°í ¹«¸À» ±¸ºÎ·È´Ù Æì±âµµ ÆíÇØÁø´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ±Ù·ÂÀÌ °ÈµÇ¸é ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °üÀýÀÇ ¼Õ»óÀ̳ª Ãæ°ÝÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ¿© º¯ÇüÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °üÀýÅëÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
°üÀýôÃßÀü¹® Æ°Æ°¸¶µðÇÑÀÇ¿ø ÀÓÈñö ¿øÀåÀº “¿îµ¿Àº ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌÁö¸¸ ¹«¸®¸¦ ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °üÀý¿¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óŸ¦ °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í °©ÀÛ½º·´°Ô °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿¿¡ µµÀüÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¾àÇÑ °µµÀÇ ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ä·ÉÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ¿îµ¿ Áß °üÀý¿¡ ÀÌ»óÁõ¼¼°¡ »ý±â¸é Áï½Ã ¿îµ¿À» Áß´ÜÇØ¾ß ÇÏ°í Àü¹®°¡ÀÇ Áö½Ã¸¦ µû¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çѹ濡¼´Â °üÀýÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÁÖº¯Á¶Á÷°ú ¿¬°ñÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ´Â ÇѾàÀ¸·Î »À¿Í °üÀý¿¡ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¸ÃæÇØÁÜ°ú µ¿½Ã¿¡ °Ü¿ïö ¶³¾îÁø ±â¿îÀ» µ½°í, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
<Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» °ÈÇϴ üÁ¶>
1. ÀÇÀÚ¿¡ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É´Â´Ù.
2. ÇÑÂÊ ¹«¸À» Âß Æì¼ ¿Ã¸°´Ù.
3. ¹«¸À» ¿Ã¸° »óÅ¿¡¼ ¹ßÀ» °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ´ç±ä´Ù.
4. ¸î ÃÊ°£ Á¤Áö ÈÄ ¹ßÀ» ¿ø»óÅ·ΠÇÏ¿© ´Ù¸®¸¦ ³»¸°´Ù.
5. ¹Ý´ëÂÊ ¹«¸µµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ´Ù.
6. 10∼15ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
|