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[통신일보 = 이영림 기자] 지난 1일 방송된 SBS 모닝와이드에서는 호흡기에 좋은 해독식인 '두릅곤약밥' 레시피가 공개됐다. 기관지는 물론 다이어트에도 효과적인
[통신일보 = 이영림 기자] 해독스프 레시피가 공개돼 네티즌들의 관심이 뜨겁다.지난 25일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 청혈주스에 이어 해독스프를 만드는
[통신일보 = 이영림 기자] 고3 입시전쟁이 시작됐다. 고3 학생을 둔 엄마들은 벌써부터 마음이 무겁다. 무엇보다 전쟁을 치루는 고3 아이를 위해 뭘 해줘야 할지
[통신일보 = 이영림 기자] 꽃샘추위에는 따끈한 국물요리가 최고다. 국물요리를 할 때에는 육수가 음식 맛을 좌우한다.국물요리에는 국물재료 선택을 잘 해야한다. 일
[통신일보 = 이영림 기자] 새학기가 시작되면서 학교와 학원 생활에 지친 아이를 보면 안쓰럽다. 센스있는 주부라면 아이들의 입맛을 인스탄트에 맡길 수 없다. 이럴
[통신일보 = 이영림 기자] 지난 10일 방송된 KBS2 위기탈출 넘버원의 '위험한 밥상' 코너에서는 토마토의 안전한 섭취 방법이 공개됐다.특히 이날 방송에서 소
[통신일보 = 이영림 기자] '청혈주스' 효능이 네티즌 사이에서 화제다.지난 4일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 피 해독 방법에 효과적으로 알려진 청혈주스
[통신일보 = 이영림 기자] '청혈주스 레시피'가 화제다.지난 4일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 3주 만에 피를 해독하는 방법을 공개했다. 특히 방송에서는
[통신일보 = 이영림 기자] 봄철 가족들의 건강과 기분 전환을 위해서 상큼달콤매콤한 요리들로 화사한 봄의 기분을 만끽해 보는 건 어떨까?요리 어플 ‘만
[통신일보 = 이영림 기자] '티벳버섯'이 네티즌 사이에서 화제다.지난 25일 방송된 종합편성채널 MBN '엄지의 제왕'에서는 '티벳버섯 우유 요구르트' 제조법이
[통신일보 = 이영림 기자] 추위가 물러나면서 벌써 봄을 맞이 할 준비를 하고 있는 모습들이 눈에 뜨인다. 가족단위 야외활동을 계획하거나, 가족과 함께 캠핑이나
[통신일보 = 이영림 기자] 요즘 스타들의 야식 레시피가 인기를 끌면서, 다양한 먹방 프로그램도 함께 상승세를 타고 있다. 야식 매니야들을 위해 요리어플 &lsq
[통신일보 = 이영림 기자] 외식보다는 집에서 해결하려는 실속파들이 늘고 있다. 곧 봄은 다가오는데 경기 불황으로 주머니 돈을 쓰기도 겁이나는 실속파들은 주말이
[통신일보 = 이영림 기자] 최근 1인 가구 등 핵가족이 늘어나면서 홀로 집에서 휴식을 취하거나 취미생활을 즐기는 ‘나홀로 족’이 점차 증가하고 있다. 홀로 보내
[통신일보 = 이영림 기자] 냉장고 속 자투리 음식은 주부들의 답답한 숙제다. 명절 음식은 물론 언제 넣어뒀는지 기억도 가물한 음식용기와 봉지, 개봉도 안한 냉동
[통신일보 = 이영림 기자] 겨울철은 1년 중 면역력이 가장 약해지기 쉬운 시기다. 보약도 좋고 꾸준한 운동도 필요하지만 무엇보다 가족 건강의 첫걸음은 건강한 밥
[통신일보 = 이영림 기자] 매일 가족의 건강을 생각하며 음식을 만들어야 하는 주부들의 고민이 만만치 않다. 가족의 건강과 맛을 챙겨야 하기 때문에 메뉴 선정 또
[통신일보 = 이영림 기자] 최근 독감이 전국에 빠른 속도로 확산되고 있다. 보건당국이 외래환자 1000명 당 독감 환자가 12명이 넘으면 내리는 ‘독
[통신일보 = 이영림 기자] 노년기에 짠 음식은 신체 건강이나 뇌 건강에 도움이 되지 않는다. 특히 짠 음식은 고혈압, 뇌졸증 같은 뇌혈관 질환, 심혈관계 질환
[통신일보 = 이영림 기자] 명절이 지나고 나면 정성껏 준비한 음식들은 처리곤란인 상태로 남아 냉장고로 직행하게 된다. 버리기는 아깝고, 그렇다고 명절 내내 먹은
[통신일보 = 이영림 기자] 최근 아름답게 살아가는 노년 관련 프로그램들이 늘어나면서 건강과 외모에 신경이 쓰는 어르신들이 늘어나고 있다. 하지만 정확한 정보없이
[통신일보 = 이영림 기자] 민족 최대의 명절 설날이 다가왔다. 오랜만에 온 가족이 모이는 즐거운 자리지만 음식 준비와 집안 관리를 도맡아야 하는 주부들은 명절이
[통신일보 = 이영림 기자] 노년이 되면 운동량 감소로 근력이 떨어지게 된다. 젊은 시절처럼 많이 먹고 움직이지 않으니 자연히 올챙이처럼 배만 불룩한 복부비만이
[통신일보 = 이영림 기자] 노년이 되면 운동량은 감소하지만, 식습관은 잘 바뀌지 않는다. 젊은 시절처럼 많이 먹고 움직이지 않으니 자연히 올챙이처럼 배만 불룩한
분위기 좋은 카페에서 차 한잔의 여유를 느끼고 싶지만 쉽게 지갑을 열기가 망설여진다. 이럴때 집에서 쉽게 찾을 수 있는 재료를 활용하여 카페나 바에서 판매하는 음
