코로나 바이러스 감염증 백신접종 간격은? 1가, 2가백신 예방접...
nhicblog | 2023-03-27 11:02:10 | 국민건강보험 블로그
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| 지난 2023년 3월 20일부터 대중교통수단 마스크 착용 의무가 해제되었습니다. 코로나19 방역조치가 완화되고 있지만, 코로나 바이러스가 종식한 것은 아닙니다. 코로나19 감염자는 계속해서 발생하고 있습니다. 코로나... |
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척추층만증 원인은? 척추측만증 진단, 교정 치료 알아보기
nhicblog | 2023-03-24 11:00:16 | 국민건강보험 블로그
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| 척추측만증이란? 척추측만증이란 척추가 옆으로 굽고 휘어지는 병이다. 정상적인 척추는 앞이나 뒤에서 보았을 때 일직선을 이룬다. 좀 더 자세히 말하면 척추가 옆으로 휘어지면서 몸의 중심에서 틀어진 상태이다. 흔히 자세... |
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입맛을 되찾아주는 영양만점 제철음식, <봄나물 닭가슴살 무...
nhicblog | 2023-03-22 11:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 봄이 오면 요리하는 사람의 마음이 바빠진다. ‘또 어떤 나물 요리로 식탁 위에 봄소식을 전해볼까’ 하고 봄나물을 반갑게 맞이하러 시장으로 향하기 때문이다. 봄나물로 만드는 영양식, 레시피를 소개드린다. 춘곤증 천연 ... |
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하나의 기관에서 다양한 서비스를, 노인장기요양보험 통합재가서비스
nhicblog | 2023-03-20 11:00:07 | 국민건강보험 블로그
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| 통합재가서비스는 주야간보호, 방문요양, 목욕, 간호, 단기보호 등 수급자가 원하는 다양한 서비스를 하나의 장기요양기관(주야간보호기관 기반)에서 통합적으로 이용할 수 있는 제도입니다. 다양한 재가 서비스를 복합적으로 ... |
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소리 없이 찾아오는 지방간, 증상 및 지방간 치료를 위한 생활 ...
nhicblog | 2023-03-17 11:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 우리나라 성인 10명 중 3명이 앓고 있다고 알려진 생활습관성 질환, 바로 지방간이다. 뚜렷한 증상은 없지만 가볍게 여길 경우 더 큰 질병으로 발전할 위험이 있다. 다행인 점은 노력 여하에 따라 얼마든지 호전이 가능... |
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드라마 ‘더 글로리’로 본 2도화상, 3도화상 증상과 화상 응급...
nhicblog | 2023-03-15 11:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 학교폭력 피해와 복수를 다룬 드라마 ‘더 글로리’에선 다양한 폭력의 방식이 등장한다. 그 중에서도 시청자들에게 그 참혹함으로 깊은 인상을 남긴 장면은 ‘고데기’(헤어 스타일링 열 기구)로 화상을 입히는 장면이다. 주... |
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재난적 의료비 지원사업 확대로 의료비 부담을 덜어드립니다! 지원...
nhicblog | 2023-03-13 15:15:23 | 국민건강보험 블로그
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| 갑작스럽게 찾아온 질병, 부상으로 의료비 부담을 겪는 분들이 많으실텐데요, 국민건강보험공단에서 2023년 1월부터 재난적의료비 지원사업을 확대하여 의료비 부담을 덜어드리겠습니다. 재난적 의료비 지원사업이란? 재난적 ... |
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임신 준비 중이라면 필독! 건강한 출산을 위한 임신 체크리스트
nhicblog | 2023-03-08 11:00:04 | 국민건강보험 블로그
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| 존재만으로도 부부에게 행복을 주는 아기 탄생. 고령화, 저출생 시대이지만 여전히 우리에게 새 생명의 탄생은 고귀하고 신비롭다. 임신하면 태교를 떠올리는데 태교보다 사실 더 중요한 것이 있다. 바로 임신 전 철저한 준... |
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한 살 더 먹었더니 눈도 침침? 노안 증상과 예방법
nhicblog | 2023-03-06 11:07:32 | 국민건강보험 블로그
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| 해가 바뀌고 나이를 먹으면서 변화를 느끼는 사람이 적지 않다. 특히 40대에 접어들거나 초·중반을 넘어서면서는 신체의 작은 변화에도 더욱 민감해진다. 이 시기에 흔히 변화를 겪는 부위가 바로 눈이다. 컴퓨터 모니터나... |
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우리 아이 건강을 위한 영유아 건강검진! 검진 시기 알아보고 문...
nhicblog | 2023-03-03 11:00:15 | 국민건강보험 블로그
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| 자녀의 건강한 미래를 위해 영유아 건강검진은 필수입니다. 영유아 건강검진은 생후 14일부터 71개월까지의 영유아를 대상으로 하는 성장 단계별 건강검진 프로그램으로, 검진비용을 국민건강보험공단이 전액 부담하는 개인 부... |
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40대 이후 반드시 섭취해야 할 필수 영양소 7개!
nhicblog | 2023-03-01 11:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 건강을 위해서는 모든 연령대에서 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 당연하지만, 특히 중년 이후 신경 써서 챙겨야 할 영양소가 있다. 40대 이후에는 신체가 필요한 영양소를 자체 생산하는 능력이 저하된다. 갱년기 이후... |
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제철식품 우엉 효능과 이색 레시피 <차돌박이 우엉 솥밥&g...
nhicblog | 2023-02-27 11:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 여러 재료가 한 데 들어간 김밥에 결코 빠지지 않고 들어가는 음식이 있다. 아삭아삭한 식감의 ‘우엉’이 그 주인공이다. 어린 시절에는 수고스럽게 우엉을 하나하나 빼고 김밥을 먹었으나, 나이가 들면서는 일부러 찾아먹게... |
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치아가 더 시큰거리고 쑤신다고요? 급성치수염
nhicblog | 2023-02-24 11:00:14 | 국민건강보험 블로그
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| 치통으로 한두 번쯤 고생 안 해 본 사람들이 있을까. 음식물 섭취 시 고통스러운 것은 물론 머리까지 지끈거리는 두통으로 잠 못 이루는 밤도 많았을 것이다. 다양한 치과 질환 때문이겠지만 특히 밤잠을 설치게 하는 주범... |
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전세계는 설탕과의 전쟁, 음료수부터 줄여라
nhicblog | 2023-02-22 11:40:00 | 국민건강보험 블로그
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| 소금에 이어 설탕의 유해성이 알려지면서 세계보건기구를 비롯해 전세계적으로 설탕(첨가당) 섭취 줄이기에 나섰다. 첨가당(조리 때 첨가하는 당으로 설탕, 꿀, 시럽, 액상과당 등)이 많이 든 가공식품에 세금을 부과하는 ... |
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금연 성공하는 법! 금연치료 지원사업 안내
nhicblog | 2023-02-20 11:00:14 | 국민건강보험 블로그
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| 금연을 다짐하는 사람들은 많지만 혼자만의 힘으로 금연하기는 어렵습니다. 흡연은 단순한 개인의 습관이 아닌 니코틴 중독에 의한 질환이므로 성공적인 금연을 위해서는 국민건강보험공단이 지원하는 금연치료 프로그램을 권장드립... |
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치매 - 조용하고 슬그머니 다가오는 퇴행성 노인질환
nhicblog | 2023-02-17 11:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 치매는 사람의 정신(지적)능력과 사회적 활동을 할 수 있는 능력의 소실을 말하며, 어떤 사람의 일상생활의 장애를 가져올 정도로 충분히 심할 때, 우리는 이것을 치매라고 얘기합니다. 즉 치매는 그 자체가 어떤 활동을 ... |
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미세먼지에 좋은 음식, 황사·미세먼지 돼지고기로 배출이 될까?
nhicblog | 2023-01-23 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 지난 13일 겨울 황사가 발생해 한반도를 뿌옇게 뒤덮었다. 황사 탓에 미세먼지 농도는 전국 대부분에서 ‘매우 나쁨’ 수준을 보였다. 이처럼 미세먼지는 우리 건강을 연중 위협하는 존재로 자리 잡았다. 미세먼지는 기관지... |
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바다의 우유, 굴 신선한 굴 고르는 방법과 올바른 세척법
nhicblog | 2023-01-19 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 일 년 중 굴이 가장 맛있는 계절, 바로 겨울이다. 이맘때 굴은 탱글탱글한 식감은 물론 살이 통통하게 올라 미식의 경험이 더욱 풍성해진다. 뿐만 아니라 ‘바다의 우유’라 불릴 정도로 꽉 찬 영양까지. 겨울철 대표 수... |
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비타민D 효능과 보충 방법, 뼈 건강이 좋지 않다면? 비타민D ...
nhicblog | 2023-01-16 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 비타민 D는 사람의 피부가 햇볕에 충분히 노출됐을 때 체내에서 합성되는 물질이다. 영국 일간 가디언에 따르면 자외선 B에 노출됐을 때 피부의 콜레스테롤이 콜레칼시페롤(비타민 D3)과 에르고칼시페롤(비타민 D2)로 전... |
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채소별 권장 조리법, 생으로 먹어야 할까 익혀서 먹어야 할까?
nhicblog | 2023-01-12 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 채소에 열을 가하면 영양소가 파괴된다는 이야기가 있다. 날것 그대로 먹었을 때 채소의 영양소를 최대한 섭취할 수 있다는 주장이다. 미국 일간 뉴욕타임스 보도에 따르면 이런 ‘상식’은 일부는 맞는 말이지만 항상 옳은 ... |
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알코올중독 치료법, 기억을 잃거나 실수가 잦다면 알콜중독?!
nhicblog | 2023-01-09 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 알코올중독이란 지속적인 음주로 인해 정신적, 신체적인 장애를 남기는 것으로 술을 절제하지 못하는 ‘알코올 남용’과 이보다 더 심각한 ‘알코올 의존’을 통틀어 말합니다. 보건복지부의 ‘정신질환실태 역학조사’에 따르면 ... |
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중장년층 예방접종 중요성, 5060이 꼭 맞아야 하는 예방접종
nhicblog | 2023-01-05 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 새로운 해를 맞아 내 건강에 대해 짐짓 되돌아보며 건강검진을 받는 이들이 많다. 하지만 5060 중장년층이라면 종합검진 외 계절을 막론하고 챙겨야 할 예방접종이 있다. 예방 접종하면 대개 소아, 청소년기에만 필수적이... |
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동상과 동창 차이점, 한파가 불러오는 질병 동상과 동창의 차이와...
nhicblog | 2023-01-02 13:51:15 | 국민건강보험 블로그
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| 이번 겨울 추위도 심상치 않다. 이례적으로 3년 연속 이어지는 라니냐가 원인으로 지목되고 있다. 열대 동태평양 깊은 바다에서 올라온 차가운 바닷물이 서쪽으로 퍼져 나가는 라니냐 현상은 올해 대서양과 북극으로 이어지며... |
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새로운 시작을 맞이하는 1월 달력
nhicblog | 2023-01-02 10:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| 2023년은 흑토끼의 해 2. 새해 복 많이 받으세요! 3. 올해의 목표를 세워봐요! |
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궁금한 것들을 알려드릴게요! 건강보험 용어해설 6탄
nhicblog | 2022-12-31 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 51. 제2차 납부의무 국민건강보험공단이 법인의 체납보험료 징수를 위해 재산에 체납 처분을 집행하여도 부족할 경우, 현재 납부의무자와 일정한 관계에 있는 자 (과점주주, 무한책임사원 등)에게 보충적으로 납부 의무를 ... |
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궁금한 것들을 알려드릴게요! 건강보험 용어해설 5탄
nhicblog | 2022-12-30 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 41. 자격득실확인서 건강보험 자격을 취득했거나 변경·상실한 내용을 포함하는 서류로 과거 자격의 변동사항 (지역, 직장, 피부양자 등) 및 변동일자를 확인하고자 국민건강보험공단에서 발급받는 서류입니다. 42. 자격확... |
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궁금한 것들을 알려드릴게요! 건강보험 용어해설 4탄
nhicblog | 2022-12-29 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 31. 산정특례 진료비 부담이 높은 중증질환으로 인한 부담을 덜어 드리기 위해 본인부담률을 0~10%로 낮춰주는 제도입니다. 암, 심장 및 뇌혈관 질환, 희귀질환 및 중증난치질환, 중증외상, 중증화상, 결핵 (잠복결... |
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궁금한 것들을 알려드릴게요! 건강보험 용어해설 3탄
nhicblog | 2022-12-28 10:32:28 | 국민건강보험 블로그
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| 건강보험 용어해설 3탄입니다! 오늘도 아낌없이 전달드리도록 하겠습니다! 21. 보험급여 질병이나 부상에 대해 예방·진단·치료·재활이 필요할 때 국민건강보험공단이 현물급여 또는 현금급여를 제공하는 것을 말합니다. 현물... |
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궁금한 것들을 알려드릴게요! 건강보험 용어해설 2탄
nhicblog | 2022-12-27 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 지난 시간에 이어 돌아온 건강보험 용어해설 2탄! 기존에 어려웠던 용어들에 대한 이해가 조금이나마 되길 바랍니다. 오늘도 다양한 정보로 전달드리겠습니다! 11. 급여제한자 국민건강보험법 제53조에 따라 고의 또는 중... |
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궁금한 것들을 알려드릴게요! 건강보험 용어해설 1탄
nhicblog | 2022-12-26 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 용어를 알고 있어도 정확한 뜻이 무엇인지 궁금한 분들 많으셨을 텐데요. 국민건강보험공단에서 어려워하셨던 용어들을 알기 쉽게 알려드리기 위해 준비했습니다. 평소 헷갈렸던 용어들에 대해 알아보고 혜택 많이 알아봐요! 가... |
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국민건강보험공단 12월 EVENT SNS 만족도 조사 당첨자 발...
nhicblog | 2022-12-26 10:00:00 | 국민건강보험 블로그
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| [12월 SNS EVENT] 2022년 국민건강보험공단 SNS 만족도 조사에 참여해주세요 만족도 조사에 참여해주신 모든 분들 감사합니다 이벤트 당첨자분들은 공단 계정 [국민건강보험공단]으로 다이렉트 메시지를 통해 개... |
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침묵의 병, 고지혈증 콜레스테롤 관리를 통해 합병증까지 예방해보...
nhicblog | 2022-12-24 10:30:00 | 국민건강보험 블로그
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| 겉으로 드러나는 것도, 뚜렷한 증상도 없어 ‘침묵의 병’이라 불리는 고지혈증. 고혈압이나 당뇨병처럼 만성질환인 탓에 평소 생활 속 관리가 매우 중요하다. 고지혈증이란 무엇이며, 예방을 위한 실천 방법은 어떤 것들이 ... |
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