[서울식생활시민학교] 홈브런치 클래스
saffpr | 2024-04-24 09:55:55 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요 서울식생활시민학교입니다 홈브런치 클래스에서는 '아스파라거스 새우 리소토'와 '독일식 감자 토마토 오믈렛'을 배워볼 예정입니다 관심있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다 ▼ ... |
|
|
|
|
|
[서울식생활시민학교] 한식 디저트 클래스
saffpr | 2024-04-24 09:38:29 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요 서울식생활시민학교입니다 이번 한식 디저트 클래스에서는 제철 쑥을 활용하여 '쑥단자'를 만들어 볼 예정입니다 관심있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다 ▼ 참여 신청은 바로 요기 ▼ https... |
|
|
|
|
|
도다리의 효능 및 도다리 손질법, 도다리 쑥국 끓이는 법
saffpr | 2024-04-23 16:53:31 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 봄 도다리, 가을 전어라는 말에서도 알 수 있듯이 도다리는 봄에, 전어는 가을에 먹어야 제맛을 즐길 수 있는데요. 특히 도다리는 또다른 봄 제철음식인 쑥과의 궁합도 좋답니다. ... |
|
|
|
|
|
가락몰 수축산물 소매가격 동향 브리핑 '4월 셋째 주&...
saffpr | 2024-04-19 17:23:19 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오늘은 가락몰의 4월 셋째 주 수축산물 소매가격 동향 브리핑 자료를 안내드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 이미지를 통해 확인해주세요. |
|
|
|
|
|
미더덕의 효능 및 미더덕 손질법
saffpr | 2024-04-19 13:55:41 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오독오독한 식감이 재밌고 바다 내음을 느낄 수 있는 미더덕은 나른한 봄철 입맛을 돋게하는 식재료입니다. 오늘은 미더덕의 효능과 미더덕 손질법에 대해 알려드리겠습니다. 미더덕의 ... |
|
|
|
|
|
근육통에 좋은 음식 3가지
saffpr | 2024-04-17 16:21:33 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 날이 풀리면서 운동하기 딱 좋은 날씨가 찾아왔습니다. 몸 상태에 맞게 적당히 운동을 하면 괜찮지만 근육을 무리하게 움직이다가 근육통에 시달리신 적 있으실 텐데요. 근육통이 오래... |
|
|
|
|
|
참치의 효능 및 참치스테이크 만들기
saffpr | 2024-04-15 17:14:19 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 여러분은 참치 좋아하시나요? 참치는 대표적인 등 푸른 생선 중 하나로 맛과 건강 두 마리 토끼를 모두 잡은 영양 식품인데요. 오래 사랑받은 식재료인만큼 참치를 활용한 요리도 다... |
|
|
|
|
|
두릅의 효능 및 두릅베이컨말이 만들기
saffpr | 2024-04-11 15:18:53 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 봄나물계의 보약으로 여겨지는 두릅이 4월 제철을 맞았습니다. 오늘은 맛있고 몸에도 좋은 두릅의 효능과 좋은 두릅 고르는 법, 두릅 손질법과 보관법, 그리고 맛도 좋고 간단한 두... |
|
|
|
|
|
[서울식생활시민학교] 계절한식 클래스
saffpr | 2024-04-11 14:15:09 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요 서울식생활시민학교입니다 이번 계절한식 클래스에서는 4월의 제철 식재료인 꽃게로 만드는 '간장게장'을 준비했습니다 관심있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다 ▼ 참여 신청 ▼ https://w... |
|
|
|
|
|
간단한 봄 소풍 도시락 만들기
saffpr | 2024-04-09 15:46:26 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 어느덧 벚꽃이 만개하는 봄이 찾아왔습니다. 따뜻한 봄을 맞아 주말에 소풍이나 봄나들이 가시는 분들 많으실 텐데요. 오늘은 맛있고 간단한 봄소풍 도시락 레시피를 알려드리겠습니다.... |
|
|
|
|
|
미세먼지 많은 요즘 먹으면 좋은 폐, 기관지에 좋은 음식 3가지
saffpr | 2024-04-05 17:05:46 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 4월은 나들이 가기 좋은 때지만 미세먼지, 황사 등으로 인해 기관지 건강이 위협받는 시기이기도 합니다. 오늘은 폐와 기관지 건강에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다. 폐·기관지에 ... |
|
|
|
|
|
주꾸미의 효능 및 매콤한 주꾸미 볶음 만들기
saffpr | 2024-04-03 15:59:36 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 쭈꾸미라고도 불리는 주꾸미는 5~6월이 산란기로 4월에 알이 차올라 맛과 식감이 뛰어납니다. 주꾸미는 100g당 52칼로리로 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 다이어트 식품인데요.... |
|
|
|
|
|
[서울식생활시민학교] 일주일 밑반찬 클래스
saffpr | 2024-04-03 09:21:20 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요 서울식생활시민학교입니다 일주일 밑반찬 클래스에서는 '유채나물된장무침', '돼지고기가지볶음', '소고기잡채'를 만들어 볼 예정입니다 관심있는 분들의 많은... |
|
|
|
|
|
가락몰 수축산물 소매가격 동향 브리핑 '3월 넷째 주&...
saffpr | 2024-04-02 12:48:14 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오늘은 가락몰의 3월 넷째 주 수축산물 소매가격 동향 브리핑 자료를 안내드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 이미지를 통해 확인해주세요.사정으로 한 달 쉬어갑니다. 정비 후 다시 ... |
|
|
|
|
|
4월 제철음식
saffpr | 2024-04-01 17:21:01 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 4월이 되고 부쩍 날이 따뜻해졌습니다. 이제 완연한 봄이 찾아왔다는 게 느껴지는데요. 더욱 건강하고 알찬 봄을 보내실 수 있도록 4월 제철음식을 소개해드리겠습니다. 4월 제철음... |
|
|
|
|
|
바다의 불로초! 톳 효능 및 톳두부무침 만드는 법
saffpr | 2024-03-28 16:57:19 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 해조류인 톳은 바다의 불로초라는 별명이 있을 만큼 건강에 좋은데요. 100g당 24kcal로 저칼로리 식품이라 성인병과 비만을 예방하는 식품으로도 잘 알려져 있으며 3월~5월이... |
|
|
|
|
|
가락시장 정수탑, 예술작품으로 재탄생하다!
saffpr | 2024-03-28 16:49:41 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 38년 동안 가락시장과 함께한 가락시장 정수탑이 공공미술 프로젝트를 통해 멋진 예술작품으로 탈바꿈하였습니다! 예술작품으로 변신한 가락시장 정수탑에 대한 자세한 내용은 모션인포그... |
|
|
|
|
|
씀바귀의 효능과 씀바귀 나물 무침 만드는 법
saffpr | 2024-03-26 12:43:25 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 봄나물 중 가장 쓴맛을 가진 씀바귀는 ‘고채’라고도 불리며, 특유의 쓴맛과 풍미로 뿌리와 잎 모두 식재료로 활용되고 있습니다. 오늘은 씀바귀의 효능과 씀바귀를 고르는 법, 손질... |
|
|
|
|
|
씀바귀의 효능과 씀바귀 나물 무침 만드는 법
saffpr | 2024-03-26 12:43:25 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 봄나물 중 가장 쓴맛을 가진 씀바귀는 ‘고채’라고도 불리며, 특유의 쓴맛과 풍미로 뿌리와 잎 모두 식재료로 활용되고 있습니다. 오늘은 씀바귀의 효능과 씀바귀를 고르는 법, 손질... |
|
|
|
|
|
[서울식생활시민학교] 봄소풍 도시락 클래스
saffpr | 2024-03-26 10:16:07 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요 서울식생활시민학교입니다 4월 꽃 피는 봄을 맞이하여 봄소풍 도시락 클래스를 준비했습니다 관심있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다 ▼ 참여 신청은 바로 요기 ▼ https://www.garak.co.kr/ne... |
|
|
|
|
|
[서울식생활시민학교] 봄소풍 도시락 클래스
saffpr | 2024-03-26 10:16:07 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요 서울식생활시민학교입니다 4월 꽃 피는 봄을 맞이하여 봄소풍 도시락 클래스를 준비했습니다 관심있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다 ▼ 참여 신청은 바로 요기 ▼ https://www.garak.co.kr/ne... |
|
|
|
|
|
가락몰 수축산물 소매가격 동향 브리핑 '3월 셋째 주&...
saffpr | 2024-03-22 18:06:49 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오늘은 가락몰의 3월 셋째 주 수축산물 소매가격 동향 브리핑 자료를 안내드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 이미지를 통해 확인해주세요. |
|
|
|
|
|
가락몰 수축산물 소매가격 동향 브리핑 '3월 셋째 주&...
saffpr | 2024-03-22 18:06:49 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오늘은 가락몰의 3월 셋째 주 수축산물 소매가격 동향 브리핑 자료를 안내드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 이미지를 통해 확인해주세요. |
|
|
|
|
|
골다공증에 좋은 음식
saffpr | 2024-03-22 13:18:18 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 나이가 들수록 뼈에 구멍이 생기는 질환을 골다공증이라고 합니다. 이 구멍은 뼈에서 칼슘이 이상 수치로 빠져나와 생기게 되는데요, 구멍이 나서 약해진 뼈는 쉽게 골절되기 마련입니... |
|
|
|
|
|
골다공증에 좋은 음식
saffpr | 2024-03-22 13:18:18 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 나이가 들수록 뼈에 구멍이 생기는 질환을 골다공증이라고 합니다. 이 구멍은 뼈에서 칼슘이 이상 수치로 빠져나와 생기게 되는데요, 구멍이 나서 약해진 뼈는 쉽게 골절되기 마련입니... |
|
|
|
|
|
소라의 효능과 소라무침 만들기
saffpr | 2024-03-20 17:01:30 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 꼬들꼬들 씹히는 맛이 일품인 소라! 회, 구이, 초무침 등 다양한 방법으로 섭취하는데요. 오늘은 소라의 효능과 소라 무침 만드는 법에 대해 알려드리겠습니다. 소라의 효능 ① 다... |
|
|
|
|
|
소라의 효능과 소라무침 만들기
saffpr | 2024-03-20 17:01:30 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 꼬들꼬들 씹히는 맛이 일품인 소라! 회, 구이, 초무침 등 다양한 방법으로 섭취하는데요. 오늘은 소라의 효능과 소라 무침 만드는 법에 대해 알려드리겠습니다. 소라의 효능 ① 다... |
|
|
|
|
|
가락몰 수축산물 소매가격 동향 브리핑 '3월 둘째 주&...
saffpr | 2024-03-19 10:31:49 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오늘은 가락몰의 3월 둘째 주 수축산물 소매가격 동향 브리핑 자료를 안내드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 이미지를 통해 확인해주세요. |
|
|
|
|
|
가락몰 수축산물 소매가격 동향 브리핑 '3월 둘째 주&...
saffpr | 2024-03-19 10:31:49 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 오늘은 가락몰의 3월 둘째 주 수축산물 소매가격 동향 브리핑 자료를 안내드리겠습니다. 자세한 내용은 아래 이미지를 통해 확인해주세요. |
|
|
|
|
|
손발 저림에 좋은 음식
saffpr | 2024-03-18 14:00:00 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 굉장한 통증이 있는 것은 아니지만 신경쓰이고 불편하게 느껴지는 저림 현상! 손발 저림은 잘못된 자세 등으로 인한 신경계 문제, 또는 혈액순환이 잘 되지 않아 발생하게 되는데요.... |
|
|
|
|
|
손발 저림에 좋은 음식
saffpr | 2024-03-18 14:00:00 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 굉장한 통증이 있는 것은 아니지만 신경쓰이고 불편하게 느껴지는 저림 현상! 손발 저림은 잘못된 자세 등으로 인한 신경계 문제, 또는 혈액순환이 잘 되지 않아 발생하게 되는데요.... |
|
|
|
|
|
냉이의 효능과 냉이 된장국 만드는 법
saffpr | 2024-03-15 14:22:14 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 향긋한 봄나물의 대명사 냉이! 최근에는 하우스 재배가 늘면서 사시사철 냉이를 먹을 수 있지만 이른 봄에 나는 냉이의 향은 그야말로 일품인데요. 오늘은 냉이의 효능과 향긋한 냉이... |
|
|
|
|
|
냉이의 효능과 냉이 된장국 만드는 법
saffpr | 2024-03-15 14:22:14 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 향긋한 봄나물의 대명사 냉이! 최근에는 하우스 재배가 늘면서 사시사철 냉이를 먹을 수 있지만 이른 봄에 나는 냉이의 향은 그야말로 일품인데요. 오늘은 냉이의 효능과 향긋한 냉이... |
|
|
|
|
|
혈액순환이 안 될 때 나타나는 증상과 혈액순환에 좋은 음식
saffpr | 2024-03-13 11:07:55 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 혈액은 몸속 각 조직으로 산소와 영양분을 공급하고 세포의 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 혈액순환 장애가 생길 시 여러 질병이 발생할 위험이 높아지는데요. 오늘... |
|
|
|
|
|
혈액순환이 안 될 때 나타나는 증상과 혈액순환에 좋은 음식
saffpr | 2024-03-13 11:07:55 | 서울시농수산식품공사와 함께하는 건강한 식품이야기
|
| 안녕하세요. 서울시농수산식품공사입니다. 혈액은 몸속 각 조직으로 산소와 영양분을 공급하고 세포의 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 혈액순환 장애가 생길 시 여러 질병이 발생할 위험이 높아지는데요. 오늘... |
|
|
|
|
|
