건강일기'S 블로거뉴스
우울증, 공황장애 벗어나는 마음 건강법!
kahp_blog  |  2019-01-24 13:49:13  |  건강일기
우울증과 공황장애 벗어나세요!연구 결과 시인 50%, 음악가 38%, 화가 20%, 조각가 18%,건축가의 17%가 우울증을 앓는 것으로 알려졌습니다.빈센트 반 고흐, 슈베르트도 우울증을 앓았던 것으로 유명한데요.공...
다가오는 설날에 위식도 역류질환 주의보!
kahp_blog  |  2019-01-24 13:40:36  |  건강일기
신년회 많은 새해, 더욱 주의!새해를 맞이하며 가지는 신년회, 설날 등 연초에는모임이 많은데요. 사람들이 모이는 자리 빠질 수 없는 것이있습니다, 바로 술인데요. 늦은 시간까지 이어지는 술자리는 위식도 역류 질환에 ...
피로 회복, 활기찬 아침을 맞이하는 방법 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-23 13:00:00  |  건강일기
건강한 아침을 시작하세요!직장인들 혹은 예술가들은 작업이나 업무를하다보면 늦은 새벽이나 아침에 잠들 때가 많습니다.따라서 피로한 아침을 맞는 일도 다반사, 오늘 건강일기에서는 피로는 줄이고 활력을 더하는 건강한 아침...
각성 효과가 있는 기호식품, 건강에는 어떨지 알아보자!
kahp_blog  |  2019-01-22 12:30:19  |  건강일기
각성 효과가 있는 대표적 기호식품!집중력이 필요할 때 우리는 커피를 찾습니다.빠른 각성 효과가 있기 때문이죠.담배 역시도 각성 효과와 함께 긴장감을 줄이는효과가 있어 예술가들뿐만 아니라 모든사람들에게 애호품으로 꼽힙...
1월 호흡기 질환 예방 관련 OX 퀴즈 이벤트!
kahp_blog  |  2019-01-22 12:21:07  |  건강일기
안녕하세요! 건강지키미 입니다 ^.^ 추운 날씨에 건조함까지 더해져 호흡기 질환에 노출되기 쉬운데요.오늘 건강일기에서는 추운 겨울에대기까지 건조한 요즘 호흡기질환 예방 방법을 숙지하고 여러 다양한 호흡기 질환으로부터...
대장에 발생한 악성 종양, 대장암 증상과 원인 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-21 15:25:22  |  건강일기
원인 불분명의 대장암!소화기관의 마지막 부위로 불리는 대장은 소화가 된 음식물에서 염분과 수분을 흡수 시키는 역할 하는데요.이런 역할을 하는 대장에 발생한 악성 종양을 대장암이라고 합니다.오늘 건강일기에서는 대장암의...
다양한 증상이 나타나는 헤르페스 바이러스 감염증 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-21 14:42:42  |  건강일기
단순포진 바이러스에 의한 질환!오늘 건강일기에서는 헤르페스 바이러스 감염증에대해서 알아보려고 하는데요.감염 부위에 따라 피부의 병적인 변화나 뇌염 등다양한 증상이 나타나기로 유명한 감염증인헤르페스 바이러스 감염증에는...
여러 종류의 피부사상균 감염, 손발톱 무좀 증상과 원인!
kahp_blog  |  2019-01-18 12:40:20  |  건강일기
가려움증, 악취 유발, 무좀!피부사상균이 발 피부의 각질층에 감염을일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환을무좀이라고 부르는데요. 무좀 질환을앓고 있는 사람은 생각보다 굉장히많습니다. 이차 감염으로 이어질 수 있는 단순한...
세기관지에 발생하는 감염성 질환, 모세기관지염 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-18 12:30:34  |  건강일기
최근 논란이 되고 있는 모세기관지염!기관지 중 가장 작은 가지인 세기관지에감염에 의해서 생긴 질환으로 최근에는세기관지염이라고 하는데요. 오늘 건강일기에서는 모세기관지염에대해서 알아보도록 하겠습니다모세기관지염 무슨 질...
흡연으로 인한 위험 질환 BEST 3 폐암, 구강암, 폐기종
kahp_blog  |  2019-01-17 12:35:39  |  건강일기
아직도 고통 받고 계신가요?새해 다짐으로 금연을 계획하시는 분들이 굉장히많을 것 같습니다. 하지만 성공률은 높은 편이 아닌데요.흡연으로 인해 걸릴 수 있는 위험 질환은 굉장이 많지만 오늘 건강일기에서는 대표적으로 폐...
가임기 여성에게 흔한 질환, 자궁내막증 특징 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-17 12:23:50  |  건강일기
발생 빈도가 높은 자궁내막증!원래 자궁의 안쪽을 덮고 있어야 하는 자궁내막조직이자궁강이 아닌 다른 부위에 위치하는 질환을 자궁내막증이라고 하는데요. 형태가 매우 다양해서복막에 반흔의 형태로 나타나기도 하며,난소에서 ...
추운 겨울 1월 제철 음식 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-16 13:56:54  |  건강일기
1월에 꼭 먹어야 할 제철 음식!새해가 되는 첫 달, 1월 제철 음식으로는어떤 음식들이 있을까요?오늘 건강일기에서는 1월에 챙겨 먹으면 좋은제철 음식들의 종류와 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 첫 번째 1월 제...
여성들의 월경 시 나타나는 통증, 생리통 (월경통) 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-16 13:47:26  |  건강일기
월경 시 주기적으로 찾아오는 통증!한달에 한번 혹은 몇 번에 걸쳐 여성이월경 시에 통증이 나타나는데요이 것을 생리통 혹은 월경통이라고 합니다.월경 주기와 직접적으로 연관되어 나타나는주기적 골반통증을 말하고 생리를 하...
조기 발견이 어려운 전립선암 어떤 질환인지 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-15 16:02:18  |  건강일기
암의 자연 경과를 예측하기 어려워요!전립선암은 임상적 증상을 일으키지 않는잠재성 암이 많고, 어떤 환자에게서는 아주빨리 자라는 데 비해 다른 환자에게선 여러해에 걸쳐 진행하는 등 성장 속도가 다양해서암의 자연 경과를...
야근과 밤샘 작업이 건강에 미치는 영향 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-15 15:51:31  |  건강일기
잦은 밤샘작업은 피하세요!입시 경쟁으로 인한 학생들의 밤샘 공부나수 많은 업무량으로 인한 직장인들의 야근,예술가들의 밤샘 작업 등 잦은 밤샘작업으로건강에 위협을 받고 있는 사람들이 많은데요.집중력을 이어 가기 위해 ...
지방 세포로 구성된 양성 종양, 지방종 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-14 17:47:14  |  건강일기
우리 몸 어느 부위에서나 발생!우리 몸 어느 부위에서나 발생할 수 있는 지방종은 보통 몸통, 허벅지, 팔 등과 같이정상적인 지방 조직이 있는 피부 아래 조직에가장 많이 발생을 합니다.오늘 건강일기에서는 연부조직에서 ...
멜라닌 합성의 결핍, 선천성 유전질환 백색증 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-14 17:34:50  |  건강일기
눈, 피부, 털 등에 색소 감소!신체 일부 혹은 신체 전반에 걸쳐 색소가 없는현상을 백색증이라고 하는데요. 피부, 눈, 모발, 깃털등에 빨강과 노랑, 갈색, 검정 등의 색소가 없는 것을일컫는 용어입니다. 흔히 알비노...
염증에 의해 후두가 좁아지는 후두염 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-11 17:31:44  |  건강일기
목이 쉬고 기침과 가래가 생기게 하는 후두의 염증후두염은 후두에 생기는 염증으로 인해 목소리가 쉬게 되고기침을 동반하게 되는 기관지염입니다.후두에는 성대가 포함되어 있는데 굉장히 좁은 부분이라서염증에 의해 좁아지게 ...
환절기 주의가 필요한 BEST3 알레르기 비염, 중이염, 편도염
kahp_blog  |  2019-01-11 17:04:13  |  건강일기
환절기 단골 질병 알아보아요!아침, 오후, 저녁 시간 때마다 기온이 급격하게 차이가 나고 철이 바뀌는 환절기에는 특히나 면역력이 약한 사람에게는질병에 노출이 될 확률이 높은데요!오늘 건강일기에서는 환절기에 특히주의해...
위 건강에 좋은 양배추 효능과 고르는 법 알아봐요!
kahp_blog  |  2019-01-10 17:16:18  |  건강일기
익히 알고 있는 양배추의 장점들!양배추는 이미 우리 삶에서 많은 음식의 재료로사용이 되고 있고 양배추 자체만으로도 언제든지맛 볼 수 있는 우수한 채소라고 할 수 있습니다.미국 타임지에서는 서양 3대 장수식품 중하나로...
스마트폰에 의한 단골 질병, 거북목 증후군 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-10 17:08:00  |  건강일기
현대인들의 질환, 거북목 증후군!여러분들은 스마트폰이나 전자기기를 볼 때 어떤 자세를 취하고 계신가요? 컴퓨터, 스마트폰의 이용 빈도 수가 점점늘어나면서 거북목 증후군의 발병률이점점 높아지고 있는데요.오늘 건강일기에...
피부에 발생하는 악성 종양, 피부암 특징 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-09 16:58:26  |  건강일기
발생률이 증가하고 있는 피부암!우리나라에서 전체 암 중 약 2% 정도로 낮은 편인 피부암은 지난 10년간 발생률이급격하게 증가하고 있습니다.오늘 건강일기에서는 피부에 발생하는악성 종양, 피부암으로부터 어떠한특징들이 ...
한국건강관리협회 종합건강검진 어떤 것이 있는지 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-09 16:40:46  |  건강일기
종합건강검진 어떤 것들이 있을까?새해를 맞이해서 건강검진을 받으려는 분들이 많을 텐데요.여러 검진을 통해 여러분의 건강한 삶을 지키시길 바라며오늘 건강일기에서는 한국건강관리협회에서 시행하고 있는종합건강검진에는 어떤 ...
심장 근육 손상 질환, 심근경색 자세히 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-08 17:03:59  |  건강일기
무서운 심장 질환, 심근경색!심장혈관이 혈전 등 여러 원인에의해 갑자기 막혀서 심장 근육이 손상 되는 질환을 심근경색이라고 하는데요.오늘 건강일기에서는 주로 겨울철에많이 나타나는 심근경색에 대해서알아보도록 하겠습니다...
다발성 관절염! 류마티스 관절염 특징 살펴보기!
kahp_blog  |  2019-01-08 16:51:27  |  건강일기
원인 불명 만성 염증성 질환!다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의만성 염증성 질환을 류마티스 관절염이라고 하는데요.초기엔 관절을 싸고 있는 활막에서 염증이 나타나지만점차 주위 연골과 뼈로 염증이 퍼지게 되고관절...
청소년기에 특히 위험한 척추측만증 (척추 옆굽음증) 알고 가세요...
kahp_blog  |  2019-01-07 18:15:49  |  건강일기
청소년기 발병률이 높은 척추 옆굽음증!척추측만증은 척추의 정상적인 만곡 형태가 소실되는3차원적인 기형상태를 통틀어 일컫는 말인데요.특히 만 8~14세 이전에 많이 발생하며 여성이남성보다 3~5배 정도 많이 발생하고 ...
대표적인 퇴행성 뇌 질환 파킨슨병 알아보고 가세요!
kahp_blog  |  2019-01-07 17:27:32  |  건강일기
뇌 기능의 이상을 일으키는 파킨슨병!파킨슨병은 치매 다음으로 가장 흔하게 발현되는퇴행성 뇌 질환 중 하나인데요. 신경 퇴행성질환으로불리기도 합니다. 신경 퇴행성 질환이란뇌 기능의이상을 일으키는 질병을 통틀어 지칭하는...
전염성이 강한 홍역 특징에 대해 알아보세요!
kahp_blog  |  2019-01-04 17:22:48  |  건강일기
아이들에게 예방이 필수!홍역은 감염성이 매우 강한 질병으로 접촉자의 90% 이상이 발병하는데요. 주된 감염경로는 호흡기 분비물등의 비말 또는 오염된 물건을 통하여 호흡기로감염되고 있습니다.오늘 건강일기에서는 발열, ...
신장감염 유발, 다양한 증상의 방광염 특징 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-04 17:05:55  |  건강일기
주로 여성에게 발병 위험!방광염은 요로계 해부학적, 기능적 이상없이 세균 감염으로 인해 방광에 염증이 생기는 증상을 뜻하는데요.통상적으로 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는경우를 만성 방광염이라고 말하고 지속적인또는...
감기가 아니에요! 뇌수막염 증상과 원인 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-03 17:35:04  |  건강일기
감기와 비슷한 증상!요즘 감기나 독감으로 고생하시는 분들이 많아지고 있는데요.감기와 비슷한 증상으로 인해 오해하고넘어가다 증상이 더욱 심한 뇌수막염으로번질 수 있기 때문에 주의해야 합니다!오늘 건강일기에서는 뇌수막염...
한국건강관리협회 '신년사'
kahp_blog  |  2019-01-03 17:17:02  |  건강일기
무서운 합병증을 유발하는 유명 질환, 당뇨 특징 알아보기!
kahp_blog  |  2019-01-02 18:27:41  |  건강일기
대사질환의 일종, 당뇨!인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이이루어지지 않는 대사질환의 일종으로혈중 포도당 농도가 높은 특징을 가지고 있는당뇨병은 30세 이상 성인 가운데 10명 중1명이 당뇨환자일 정도로 많은...
12월 겨울철 낙상사고 예방 관련 OX 퀴즈 이벤트, 정답 &a...
kahp_blog  |  2019-01-02 18:15:35  |  건강일기
안녕하세요! 건강지키미 입니다 :)너무나도 추운 날씨 때문에 바닥이 얼어붙고좋지 않은 자세로 낙상사고를 당하는 분들이많은데요. 오늘은 지난 12월 21일 금요일부터 진행된겨울철 낙상사고 예방 관련OX퀴즈 이벤트의 정...
피부 발진, 심한 가려움 아토피 피부염 특징 알아보기!
kahp_blog  |  2018-12-31 11:43:36  |  건강일기
가려움증이 주된 증상인 아토피 피부염!주로 영유아기, 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성의 염증성 피부질환을아토피 피부염이라고 하는데요.오늘 건강일기에서는 상당한 가려움으로 인해 일상생활에 큰 불편함을 주는 아토피 ...
요도염의 원인과 증상에 대해 알아보세요.
kahp_blog  |  2018-12-31 11:32:03  |  건강일기
요도염과 요로 감염증은 다른 질병!요도염은 흔히 알려진 요로 감염증과는 별개인질병인데요.요로 감염증은 요도에 생기는 감염증을 일컫지만,요도염은 성기감염증으로 취급됩니다. 요도염은성교를 통한 상행성 세균감염으로 인한 ...
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